赤ちゃんの免疫力をマッサージでアップ

マッサージをすることで赤ちゃんの免疫力をアップさせることができます。

ベビーマッサージ最近少しずつ人気が高まってきていて、お母さんとのスキンシップにもなっていろいろな効果をもたらしてくれる、とても良い方法です。

興味がある方はやってみてください。

教室を開いて教えている先生もいるので、近くでそういったことがやっていないか情報を探してみましょう。

やはり最初は正しいやり方を学ぶ必要があります。

セミナーや体験などに参加して、楽しんでみてください。

正しいやり方でマッサージをする、これは当たり前のことですが、忘れてはいけないことが愛情を注ぎながら行うということです。

マッサージに夢中になって、ついつい真剣な顔になっていたり、怖い顔になっていたりします。

それではせっかくのスキンシップも、赤ちゃんが怖がってしまって効果が薄れてしまうかもしれません。

愛情を注ぐことを忘れずに、笑いかけながら優しくマッサージをしていきましょう。

強くしすぎないように注意してください。

最近は男性の間でも冷え性の方が増えているようですが、実は赤ちゃんの中にも足がとても冷えている子が多いのです。

マッサージを行うことで血行が良くなりますので、そういったことも改善していくと思います。

筋肉のリラックスにもなりますが、それ以上に心のリラックスに効果があると思います。

それは子供に限らず親のリラックスにも効果があるでしょう。

免疫力を上げるために、少しずつ毎日やっていくのも良いかもしれません。

赤ちゃんの免疫力は腸内環境を整えることから。詳しくはこちらへ

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